Sedco Balanční deska BOARD 40 cm
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Posilovací deska pro balanční cvičení pilates z tvrzeného plastu. Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá tak zpevňovat postavu. Princip cvičení je balancování na točité podstavě. Tuto balanční desku lze používat oboustraně, v poloze kdy je ve spodní části šedá úseč koule (ježek), je cvičení náročnější umožňuje částečnou rotaci. Při této poloze je možné využívat horní část pro uchycení např. expenderů. V opačné poloze je cvičení méně náročné, protože je zcela eliminovaná rotace. Fun disc potom nabízí prostorové naklánění, ale pouze osový kyvný pohyb.
- aktivuje hluboké stabilizační svalstvo
- zlepšuje mobilitu a jistotu pohybu (vhodné např. seniory)
- vhodné pro začátečníky ale i sportovce s vyššími ambicemi
Recenze
Mohlo by vás také zajímat
Balanční podložky Sedco Nejlevnější balanční podložky Levné balanční podložkyPodobné Balanční podložky
Nejoblíbenější výrobci
- Balanční podložky Merco
- Balanční podložky Sedco
- Balanční podložky INSPORTLINE
- Balanční podložky HMS
- Balanční podložky Lifefit
- Balanční podložky Power System
- Balanční podložky SPOKEY
- Balanční podložky YATE
- Balanční podložky ACRA
- Balanční podložky SHARP
- Balanční podložky Master
- Balanční podložky Ariana
- Balanční podložky Kine-Max
- Balanční podložky Sharp Shape