Roger Russell: Zbavte se bolesti zad - Feldenkraisova metoda v praxi
Nejprodávanější knihy
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Zbavte se bolesti zad - Feldenkraisova metoda v praxi - Russell Roger Feldenkraisova metoda v praxiChytré řešení pro bolesti zadProstřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás.Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda! z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdraví | Rehabilitační cvičení | Zdravá záda od Pragma naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Bolí vás často v zádech? Už vám někdo řekl, že máte "vadné držení těla"? Museli jste se kvůli tomu vzdát některých volnočasových aktivit nebo dokonce pracovních příležitostí? už jste vyzkoušeli úplně všechno? - Pak je tato kniha napsána právě pro vás. Ukáže vám, jak můžete kráčet životem se zdravými zády.