Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Dr. Julie Smith
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?: Užitečné rady pro nástrahy života
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života - Smith Julie
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života - Julie Smith
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? - Dr. Julie Smith
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? - Julie Smith
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?: Užitečné rady pro nástrahy života
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života - Julie Smith
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? - Dr. Julie Smith
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života - Smith Julie
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
<p>Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.<br /><br /> Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.<br /><br /> Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.<br /><br /> Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte - a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.</p>