Petra Mommert-Jauchová: Nordic walking pro zdraví

Popis produktu

Publikace: Nordic walking pro zdraví - Petra Mommertová-Jauchová. Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Nordic Walking se vyvinul velmi rychle v lidový sport. Vlna nadšení se rozšířila z Finska po celé Skandinávii a pak i do střední a jižní Evropy. V německy mluvících zemích získává tento sport stále na větší popularitě. Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách, protože jeho sportovní úroveň lze velice lehce přizpůsobit vlastní sportovní úrovni. Publikace: Nordic walking pro zdraví - Petra Mommertová-Jauchová. Autor: Mommertová-Jauchová Petra; Mommertová-Jauchová Petra. Máte zdravotní problémy nebo jim chcete cíleně předcházet? pak je nordic walking tím pravým pohybovým programem pro vás! naučí se ho snadno i začátečníci a umožňuje ...