Oto Louka, Martin Večerka: Snowboarding

Popis produktu

Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let je určena nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací. Zabývá se především nejoblíbenějšími disciplínami snowboardingu freestylem i freeridingem, a přináší řadu doporučení, „jak na to“. Obsah: 1 Úvod 2 Vznik a vývoj snowboardingu 3 Základní vybavení 3.1 Snowboard 3.2 Vázání a boty 3.3 Oblečení 3.4 Jak vybrat vhodné vybavení 4 Výuka snowboardingu 4.1 Všeobecná průprava 4.2 Specializovaná průprava 5 Freestyle 5.1 Základní dovednosti 5.2 Skoky – kickers 5.3 Triky v U-rampě 5.4 Jibbing – slopestyle 6 Freeriding 6.1 Speciální vybavení 6.2 Technika jízdy ve volném terénu 6.3 Laviny – záchrana a prevence 7 Bezpečnost při snowboardingu 7.1 Obecné aspekty bezpečnosti 7.2 Základní pravidla pohybu na sjezdovce 7.3 Nebezpečí na horách 7.4 První pomoc 7.5 Záchrana v horách pomocí vrtulníku 8 Soutěžní disciplíny a stručná pravidla 8.1 Freestylové disciplíny 8.2 Alpské disciplíny 8.3 Ostatní disciplíny Základní terminologie Závěr Literatura a další zdroje

S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt uložte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Obrázek je pouze ilustrativní a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu. Důležité je, co cítíte, prožitek z jízdy, triků a sdílení společných zážitků s kamarády. Pokud vás tato kniha ovlivní natolik, že se snowboarding stane součástí vašeho životního stylu, náplní vašeho volného času, pak splnila svůj účel.Nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací, včetně fotosekvencí předních českých hvězd snowboardingu, není určena jen začínajícím „snowboarďákům“ – řadu cenných informací a rad jistě poskytne i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let. Autoři přinášejí důležité informace o hlavních disciplínách snowboardingu – freestylu i freeridingu, a hlavně řadu doporučení, „jak na to“. Najdete zde vše podstatné o bezpečné a efektivní výuce s návody, jak přežít se snowboardem ve velehorách, kapitoly věnované nezbytnému vybavení, údaje o historii, závodech a současných nejmodernějších vývojových trendech.