Masáže - anatomie - Abigail Ellsworth

Popis produktu

Naučte se kvalitnímu provádění masáží pro své blízké v klidu domova - a navíc nebudete muset platit za tyto služby jiným! Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, Masáže - Abigail Ellsworth, Peggy Altman od authora Abigail Ellsworth, Peggy Altman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz