Marta Bursová: Kompenzační cvičení pro fotbalisty

Popis produktu

Kniha určená široké laické i odborné veřejnosti se zabývá problematikou léčby a prevence poškození kloubů a páteře, k nimž dochází při výkonnostním sportu, při posilování i při běžném způsobu života, a která s přibývajícím věkem přinášejí větší a větší útrapy a bolesti. Přináší soubory cviků pro tvarování postavy, praktické návody pro cvičení jedinců s jednostranným zatížením a věnuje se i problematice mládeže s ranou sportovní specializací Obsahuje 3 soubory preventivně kompenzačních cviků a dále cviky pro vybrané sporty (např.lyžování, tenis, cyklistika). Autorčiným cílem je poskytnout čtenáři názorný a srozumitelný návod na zlepšení hybnosti jednoduchým pohybovým režimem, jehož podstatou jsou kvalitně prováděné pohyby. Publikace: Kompenzační cvičení pro fotbalisty - Marta Bursová. Publikace: Kompenzační cvičení pro fotbalisty - Marta Bursová. Autor : Marta Bursová, Druh sortimentu : Kniha, Kompenzační cvičení pro fotbalisty, Jazyk : Čeština, Počet stran : 96 Kompenzační cvičení pro fot. - Olympia - Jazyk: CZ - 96 str. - ISBN: 80-7033-793-1 - Kniha