Kim Davies: Tajemství meditace

Popis produktu

Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku. Tajemství meditace - Kim Davies od authora Kim Davies a nakladatelství v kategorii Knihy za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Tajemství meditace Poodhalte tajemství meditace a užívejte si jejích pozitivních účinků každý den. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Esoterika a duchovní svět | Meditace, Relaxace od Svojtka naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Poodhalte tajemství meditace a užívejte si jejích pozitivních účinků každý den.Autor: neuvedenRok vydání: 2017Vazba: Kniha, paperbackISBN: 978-80-256-2076-2Počet stran: 224Rozměry: 160 x 205