Jordi Viqué, Kolektiv: Zdraví pro třetí věk - Knihovna zdraví

Popis produktu

Publikace: Zdraví pro třetí věk - kolektiv;Jordi Viqué. V posledních letech se stále zvyšuje zájem o důležitou etapu života člověka, jakou je stáří. Dnes stále více lidí vstupuje do tohoto věku plných sil, v dobrém zdravotním stavu, se stále velkou chutí do života. Proto také roste nabídka možností, jak efektivně trávit volný čas. Fyzická aktivita společně s množstvím intelektuálních a sociálních podnětů jsou zbraněmi pro boj proti fyzickému a duševnímu stárnutí. Spolu s tím souvisí i správná životospráva či péče o vlastní tělo. Všechny tyto faktory vedou k rozvoji sebeúcty a přirozeného vnímání sebe sama. Třetí věk je skvělým obdobím pro ty, kteří ho umějí využít. Je to chvíle, kdy je možné uskutečnit svá přání a touhy, na které dříve nebyl čas. Tato kniha je průvodcem klidným, ale i aktivním stářím, stářím plným nových zážitků. Publikace: Zdraví pro třetí věk - kolektiv;Jordi Viqué. Třetí věk - Rodinná encyklopedie zdraví Tato obsáhlá a přehledně zpracovaná kniha pojednává o fyzickém i duševním zdraví lidí, kterým je přes 60 let. Charakterizuje projevy stárnutí, jak po zdravotní, tak například i po sociální stránce. Radí, jak pečovat o zdraví seniorů prostřednictvím stravování a nenáročného cvičení a zabývá se také hygienou, kouřením či psychickým zdravím. Popisuje nejčastější nemoci spojené se stářím a péči, kterou vyžadují nemohoucí lidé. Vyšlo již dříve pod názvem Zdraví pro třetí věk.(váz., 270str., 17x24 cm) Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií. Zdraví pro třetí věk REBO - Edice: Knihovna zdraví - REBO Productions - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu matná - 270 str. -