Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají. Kniha popisuje podrobně provedení jednotlivých ásan, je doplněna velkým množstvím fotografií a nákresů. Publikace je odborně lektorována. Z obsahu: Vývoj jógy Od mystické jógy starověku k moderní integrální józe Teorie jógy Meditační ásany Ásany pro ducha a duši • Dýchání v meditačních pozicích. Kurativní ásany Ásany pro končetiny • Ásany pro páteř • Ásany poro nitrobřišní kompresi • Ásany pro obrácení krevního oběhu • Uvolňovací cvičení Kontrola životní síly prostřednictvím jó Jóga - Hans H. Rhyner od authora Hans H. Rhyner a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz Tato kniha o józe je psaná "česky", jednoduše a přehledně. Co stránka, to jasně a srozumitelně popsaná pozice (ásana), k tomu fotografie, popis způsobu provedení i účinky na tělo i mysl. Tato kniha o józe potěší každého začátečníka i pokročilého. Je psaná "česky", jednoduše a přehledně. Co stránka, to jasně a srozumitelně popsaná pozice (ásana), k tomu fotografie, popis způsobu provedení i účinky na tělo i mysl. Autor: Hans H. Rhyner Nakladatelství: Kopp Počet stran knihy: 128 Vazba: brožovaná Obrysové (konturové) puzzle pro děti s Bleskem McQueen a dalšími postavami z animované série Auta. Doporučeno pro děti od 4 let. Rozměr složeného puzzle každý 19,3 x 13,3 cm Jóga - Průvodce sportem - Rhyner Hans H. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Sport | Jóga od KOPP naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Autor : Hans H. Rhyner, Druh sortimentu : Kniha, Jóga, Jazyk : Čeština, Počet stran : 128