Grada Zbavte se svého emočního batohu: Jak se osvobodit od nezdravých pocitů

Popis produktu

Publikace: Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů - Vivian Dittmar. Při pohledu zvnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch. Publikace: Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů - Vivian Dittmar. Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů - Dittmar Vivian Míváte občas problém zorientovat se ve vlastních emocích a dostat je pod kontrolu? Tíží vás váha vašeho emočního batohu, plného nepříjemných zážitků z minulosti a nezpracovaných emocí? Tato knížka obsahuje návod, jak tuto zátěž proměnit v přínos a jak i z bolestivých zkušeností vytěžit to nejlepší. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Rozvoj osobnosti od Grada naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!