Catherine M.Pittman - Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman; Elizabeth M. Karle
Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Ako poraziť úzkosť - Catherine M.Pittman
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Ako poraziť úzkosť - Catherine M.Pittman
Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť
Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman; Elizabeth M. Karle
Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzor Ako poraziť úzkosť - Catherine M.Pittman od authora Catherine M.Pittman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz