Antónia Mačingová: Harmonie zdraví, krásy a vitality

Popis produktu

Kniha Harmonie zdraví, krásy a vitality je volným pokračováním bestselleru Zhubněte jednou provždy (Mgr. Antónia Mačingová). Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování ke správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize Harmonie zdraví, krásy a vitality najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso.

Kniha Harmonie zdraví, krásy a vitality je volným pokračováním bestselleru Zhubněte jednou provždy (Mgr. Antónia Mačingová).

Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování ke správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize Harmonie zdraví, krásy a vitality najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso.

V knize Harmonie zdraví, krásy a vitality dále pak naleznete ukázku nejen vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi.

Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků.

Úryvek z úvodu:

Jelikož způsob stravování, který nabízím, je levný a účinný, velké množství odborníků jej začalo napadat. Tvrdí, že je tam málo bílkovin, jiní zase, že je tam málo sacharidů, a přitom vůbec nevědí, o čem to celé je. Hodnotí jen na základě prvního pohledu, místo toho, aby si tím prošli. Přitom vůbec není pravda, co tvrdí. Každá jedna plodina určená ke konzumaci obsahuje v sobě i bílkoviny (ty jsou živočišné a rostlinné) i sacharidy. Stravuji se takto již druhé desetiletí, a pokud by byla pravda, že je tento můj způsob nevyhovující, tak již tady dávno nejsem. Opak je pravdou. Byla jsem na biorezonančním vyšetření vnitřního prostředí a paní doktorka mi řekla, že moje vnitřní orgány jsou v takové kondici, v jaké je mají 18 letá děvčata.

(...)

Zjistila jem, že stravování, které nabízím, má diagnostický charakter. Již od začátku se začínají "ozývat" orgány, které jsou zatížené stresujícími, stále se opakujícími myšlenkami. Tak ku příkladu: hněv, zloba a stresy zatěžují žlučník a žaludek. Slabý pitný režim k tomu způsobí, že se tvoří žlučníkové kameny. Jsou dvě cesty (stále máme minimálně dvě cesty, ať jde o jakýkoliv problém), jak se kamenů zbavit. První je rozpoznání příčiny stresu a změna sebe sama v reakci na stresovou situaci. Druhou cestou může být úprava stravy a hlavně dodržování pitného režimu. Ideál = spojení první a druhé cesty.