80/20 Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě

Skladem

379 Kč

Do eshopu Alza.cz

80/20: Dokonalá kondice, Fitzgerald Matt

Za dopravu 95 Kč Skladem

382 Kč

Do eshopu Grada.cz

80/20: Dokonalá kondice - Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald

Za dopravu 57 Kč Skladem

359 Kč

Do eshopu Dobre-knihy.cz

80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

Skladem

402 Kč

Do eshopu Eshop.knihydobrovsky.cz

Jak vybíráme doporučené nabídky

Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.

Nejlevnější

80/20: Dokonalá kondice - Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald

Za dopravu 57 Kč Skladem

359 Kč

Do eshopu Dobre-knihy.cz

80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

Za dopravu 89 Kč Skladem

359 Kč

Do eshopu Martinus.cz

80/20 Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě

Skladem

379 Kč

Do eshopu Alza.cz

80/20 Dokonalá kondice

Za dopravu 89 Kč Skladem

382 Kč

Do eshopu Knihcentrum.cz

80/20: Dokonalá kondice - Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě

Skladem

382 Kč

Do eshopu Ajshop.cz

80/20: Dokonalá kondice, Fitzgerald Matt

Za dopravu 95 Kč Skladem

382 Kč

Do eshopu Grada.cz

80/20 Dokonalá kondice

Za dopravu 99 Kč Skladem

394 Kč

Do eshopu levne-knizky.cz

80/20 Dokonalá kondice

Za dopravu 89 Kč Skladem

397 Kč

Do eshopu Patro.cz

80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

Skladem

402 Kč

Do eshopu Eshop.knihydobrovsky.cz

80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

Za dopravu 79 Kč Skladem

404 Kč

Do eshopu Kosmas.cz

Specifikace

Klíčové vlastnosti

Název produktu: 80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden

Výrobce: Grada

Minimální cena: 359 Kč

Maximální cena: 404 Kč

Ušetříte až: 45 Kč

Průměrné hodnocení uživatelů: 0,00 bodů z 5

Hodnocení:

0

Popis produktu

Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem. Takový tréninkový režim pak může vést k chronické únavě, náchylnosti ke zranění i únavovým zlomeninám. Trénovat tvrdě nutně neznamená trénovat lépe – mnoho sportovců tak nedokáže rozvinout svůj 80/20: Dokonalá kondice - Matt Fitzgerald, David Warden od authora Matt Fitzgerald, David Warden a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz