Hanka Kynychová: Hejbejse 3 - P-Class - DVD
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Parametry
Popis produktu
, Obsahem DVD HEJBEJSE 3., je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem. Délka cvičení je 60min. Druh sortimentu : DVD, Hejbej se 3 P-Class, Jazyk : Čeština, Počet stran : neuvedeno Hanka KynychováCODI art & Production AgencyMédium DVD, čeština Unable to connect to the remote server