Spokey Masážní a pěnový válec na cvičení ROLL 2v1 Masážní a pěnový válec na cvičení ROLL 2v1- praktická pomůcka na strečink, masáž a uvolnění svalů Masážní a pěnový válec na cvičení ROLL 2v1 je praktická fitness pomůcka, kterou využijete při strečinku i automasáži svalů. Má dva díly, které můžete využívat samostatně. Získáte tak dva masážní válce v jednom. Ten vnitřní je vyroben z měkké pěny a hodí se na protahovací cvičení, jógu i lehkou masáž celého těla. Vnější válec má zase tvrdší, vroubkovaný povrch, který slouží k hloubkové masáži svalů i fascií. Používání masážních válců je vhodné před tréninkem, kdy zvýší proudění krve, a pomohou tak připravit svaly na zátěž. Po tréninku zase podpoří uvolnění namožených svalů. Díky zvýšené cirkulaci krve navíc přispějí k efektivnějšímu odstranění odpadních produktů energetického metabolismu, což pak typicky vede k lepší regeneraci. Mohou se ale používat i v průběhu dne pro podporu elasticity svalů a zvýšení rozsahu pohybu kloubů. Jejich vlastnosti ocení sportovci všech kategorií. Využijí je ale i lidé, kteří mají fyzicky náročné zaměstnání, nebo je naopak z celodenního sezení u počítače bolí záda. Pomocí válce se pak mohou příjemně protáhnout a uvolnit ztuhlé svaly. Masážní a pěnový válec na cvičení ROLL 2v1 a jeho výhody je praktická fitness pomůcka je složen ze dvou částí vnitřní válec je vyroben z měkké pěny vnější válec má vroubkovaný povrch hodí se na hloubkovou masáž celého těla je ideální na strečink efektivně uvolňuje namožené svaly podporuje cirkulaci krve ve svalech pěnový válec má rozměry 33 x 10 cm vroubkovaný válec má rozměry 33 x 14,5 cm hodí se před i po tréninku je vhodný nejen pro sportovce Rozměry RozměryDélkaPrůměr Velikost 33 cm 14,5 cm / 10 cm