Tyč lomená Spokey LYKOS 120 cm - určená pro posilování horní části těla (zejména bicepsů) - její profilovaný tvar umožňuje mnohem pohodlnější a bezpečnější cvičení, a zároveň odlehčuje loktům a zápěstím, - díky koncovkám se závity umožňuje snadnou a rychlou výměnu závaží - závaží stačí nasunout na hřídel a poté jej pomoci šroubovacích matic zajistit ve stabilní poloze, - má protiskluzovou strukturu, která zajišťuje pevný úchop a zabraňuje klouzání, díky čemuž bude vaše cvičení ještě pohodlnější a bezpečnější. Při tréninku s hřídeli (se závažím nebo bez) jsou do práce zapojovány svaly celého těla. V závislosti na zvoleném druhu tréninku můžou být některé svalové skupiny zapojovány do práce více - svaly horní či dolní části těla, svaly zad nebo břicha, díky čemuž může docházet k redukci tělesného tuku, posílení svalové hmoty a celkovému zlepšení kondice. Lomená hřídel Spokey LYKOS se skvěle osvědčí během tzv. francouzského zdvihu. Dá se také využít pro řadu cviků, které jsou prováděny s rovnou hřídeli, ale díky svému zalomení hřídel LYKOS odlehčuje během cvičení loktům a zápěstím. Efekty cvičení s hřídeli Činka je neodmyslitelnou součásti silového tréninku. Koneckonců samostatná hřídel může být také použita jako samostatný doplněk tréninku - její hmotnost je dostatečná jak k aktivaci svalů během fitness tréninku, tak i k tréninku techniky zvedání závaží. Lomená hřídel Spokey LYKOS je určena pro posilování horní části těla (zejména bicepsů), díky její profilované konstrukci umožňuje mnohem pohodlnější a bezpečnější ohýbání paží v loktech a zároveň odlehčuje zápěstím. Používání lomené hřídele při tréninku horní části těla minimalizuje riziko zranění. Protiskluzová struktura rukojeti zvyšuje úroveň bezpečnosti a komfortu používaní hřídele. Lomená hřídel pro posilování horní části těla Jaký je rozdíl mezi lomenou a rovnou hřídeli? Hlavním rozdílem je způsob držení, který ovlivňuje zapojení svalových skupin - speciálně tvarovaná hřídel LYKOS je bezpečnější a pohodlnější při posilování horní části těla. Dává nám nespočet možností, protože nám umožňuje přizpůsobit typ a kvalitu tréninku našim očekáváním nebo aktuální kondici - na hřídel stačí jen namontovat závaží o vámi zvolené hmotnosti. Hřídel LYKOS má na koncích speciální závity, díky kterým snadno a rychle nasadíte a upevníte závaží. Jediné, co musíte udělat, je nasadit závaží na hřídel a upevnit je šroubovacími maticemi. Díky této konstrukci, je hřídel bezpečnější - šroubovací matice udržují závaží ve stabilní poloze a chrání před sklouznutím z hřídele. Parametry: materiál: ocel v sadě: 2 ks šroubovacích matic délka tyče: 120 cm průměr: 28 mm délka rukojetí: 80 cm