Sandra Schmidová: Lehce kdykoliv a kdekoliv

Popis produktu

Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou lehce a kvalitně! Cílem této kuchařky je ukázat, že jíst lépe, nutričně hodnotně, bez pocitu prohřešků vůči zdravé výživě či když chceme zhubnout lze, a to bez nutnosti vzdávat se všeho, co nám chutná. I když jsou to třeba ta typická jídla, která řadíme do těch tzv. „špatných“- např. fast food , hamburger, pizza, smažené čínské nudle nebo kynuté koláče.Zásadní je zejména volba surovin a jejich množství, což si můžeme díky této kuchařce „ohlídat“ a mít ve svých rukou. Jde o udržitelnou úpravu jídelníčku, která může vést nejen k redukci tuk Lehce kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová od authora Sandra Schmidová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz