Co je to MSM (metylsulfonylmetan)? Metylsulfonylmetan (methylsulfonylmethane / MSM) je sloučenina síry, obsahující 34% elementární síry, která se používá jako doplněk stravy ve formě bílého krystalického prášku bez zápachu. MSM je zdrojem biologicky aktivní síry, nejlépe vstřebatelné formy síry. Síra v organismu Jde o čtvrtou nejpočetnější minerální látku v těle, z níž se vyrábějí aminokyseliny (L-methionin a L-cystein), které jsou zodpovědné za několik velice důležitých tělesných funkcí: tvoří flexibilní vazbu mezi proteiny ve vašich vlasech, kůži, kloubech, šlachách, chrupavkách. Kromě toho síra umožňuje potlačovat projevy alergií, přispívá k detoxikaci organismu, podílí se na syntéze inzulínu, heparinu, nezbytná pro tvorbu kolagenu, usnadňuje normální buněčnou aktivitu. Tak MSM jako zdroj síry podporuje správnou funkci kloubů, zvyšuje jejich flexibilitu a pohyblivost, zmírňuje záněty a bolesti, tlumí svalové křeče. Proto je MSM doporučován lidem, trpícím artritidou a jinými nemocemi kloubů. MSM má příznivé účinky na pokožku, vlasy, nehty, nervovou soustavu, celkový vzhled. Je součásti složení všech potravinových doplňků proti stárnutí a pro zdraví a krásu. Často bývá označována jako,, přírodní minerál krásy ". Síra v potravinách Mezi potraviny s obsahem síry patří brokolice, zelí, kapusta, čerstvé ovoce, mléko, mořské plody, sýr ementál. Síra se nachází i v dešťové vodě. Hodně síry obsahují játra, libové hovězí a vepřové maso, drůbež, ryby, vejce, ale většina síry se ztrácí při tepelném zpracování potravin. Nedostatek síry Přirozená hladiny síry v lidském těle klesá při stresu, ochuzené o základní živiny stravě a také v důsledku stárnutí. Vstřebávání síry z potravy snižuje hormonální nerovnováha a nedostatek vitaminu E. Pak naše buňky ochabují a celková životní energie začíná zpomalovat. Jako první příznaky nedostatku síry mohou být suché a lámavé vlasy a nehty, bolesti šlach, křeče, trávicí potíži či kožní problémy. MSM je oblíbeným doplňkem mnoha sportovců pro zlepšení regenerace a výkonu. Naše doporučení! MSM je určený pro vnitřní použití ale prášková forma MSM umožňuje dopřát si sirné vanové koupele. Sirné lázně lidstvo s oblibou využívalo již ve starověku, obzvláště pacienti s kožními problémy, např. s psoriázou či bolestmi pohybového aparátu. Doporučujeme koupele rukou a nohou pro uzdravení a zpevnění nehtů (třeba během manikúry a pedikúry). Doporučujeme kombinaci s kolagenem, který kromě podpory správné funkce imunitního a nervového systému, přispívá také k normální tvorbě vlastního kolagenu v těle, ke správné funkci kostí, chrupavek, dásní, pokožky a zubů. MSM posiluje účinky L-complex H-technology. Složení: Metylsulfonylmetan (MSM) Dávkování: cca 1 g (1/5 - 1/6 čajové lžičky) 2 krát denně rozmíchejte ve vodě a vypijte. Doporučujeme užívat spolu s jídlem nebo po jídle. Doporučená denní dávka: 2000mg. V případě velké bolesti a zdravotních obtíží se dávky zvyšují až na 3000 mg za den. Účinné látky v DDD (2000mg): Me