Trápí vás bolest při sexu? Nenechejte nepříjemné pocity ovlivnit vaši intimní radost a udělejte něco pro své zdraví. S přibývajícím věkem se u žen můžou vyskytnout potíže jako je například vaginální suchost či ztráta pružnosti, zužování a zkracování vaginálních stěn. Tato třídílná sada dilatátorů Mae B Intimate Health vám může s těmito změnami pomoci. Erotická zdravotní pomůcka má za úkol povzbudit ochablé vaginální svaly a zmírnit ztrátu pružnosti. K dispozici máte v této sadě tři různé průměry pro postupný a dlouhodobý trénink. Mají za úkol uvolnit svaly, udržovat a postupně rozšiřovat vaginální prostor a prodlužovat hloubku pochvy. Jsou vyrobeny ze silikonu prvotřídní kvality, který je flexibilní, jemný a sametově hebký. Jsou rovné, flexibilní, disponují úzkou zaoblenou špičkou, aby usnadnily a zpříjemnily vložení a také na jejich těle naleznete decentní indikátory pro sledování vašeho postupu. Na konci mají očka ve tvaru srdíčka pro snadnou a bezpečnou manipulaci. Ty lze také využít pro vložení vibrační jednotky pro zpříjemnění cvičebního procesu. Vibrační jednotka není součástí balení. Dilatátorovou terapii můžete provádět tak dlouho, jak budete chtít a potřebovat. Důležité je najít si pohodlnou polohu, například vaši ložnici, uvolnit svaly pánevního dna a nadechnout se. Začněte nejmenším dilatátorem a cvičte s ním přibližně 10 - 15 minut. Najděte si pohodlí na zádech, mírně pokrčte nohy a roztáhněte je. Pro váš komfort si kolena můžete podložit polštářem. Použijte dostatečné množství lubrikačního gelu na vodní bázi, aby bylo vložení dilatátoru jednoduché a pohodlné. Když jej zavedete jemně a pomalu, neměl by působit žádnou bolest. Pokud po zavedení ucítíte mírné nepohodlí, svalové napětí nebo bolestivost, cvičení zastavte. Nikdy nepoužívejte sílu. Pokud po vložení nepocítíte žádný tlak, možná budete muset použít větší velikost. Dále proveďte Kegel cvičení, to vám usnadní povolit svaly pánevního dna a posunout jej trochu hlouběji. Jakmile bude dilatátor na svém místě, zatlačte ho dovnitř a ven a otáčejte s ním v širokých kruzích, abyste roztáhla vaginální stěny. Toto provádějte ve střídavých intervalech po dobu 5 až 10 minut. Po tomto cvičení vytáhněte dilatátor, omyjete jej pod teplou vodou a aplikujte čistič erotických pomůcek, který ho zbaví bakterií pro vaši bezpečnost. Je možné, že se po cvičení objeví vaginální krvácení. Pokud by trvalo více než jeden den, vyhledejte svého gynekologa. Cílem této terapie je snížit vaše nepohodlí při vyšetření pánevního dna či pohlavním styku. Cvičení provádějte 3 x - 4 x týdně pomalu a nespěchejte se zvyšováním velikosti dilatátoru. Nikdy však neprovádějte cvičení dva dny za sebou. Jakýkoliv dotaz či problém směřujte ihned ke svému gynekologickému lékaři. Proč si vybrat sadu dilatátorů Mae B Intimate Health: erotická zdravotní pomůcka pro snížení nepohodlí a bolestivosti při sexuálních aktivitách hedvábný sametově hebký silikon prvotřídní kvality měkké a flexibilní rovné tělo s indikátory hloubky zasunutí očko ve tvaru srdíčka na konci pro bezpečnou manipulaci 3 různé průměry pro dlouhodobý postupný trénink napomáhá vrátit pružnost vaginálních stěn a zmírňuje jejich zkracování s Kegelovými cviky zvyšujete efektivitu cvičení snadná údržba Parametry: Barva: růžová, červená Materiál: silikon Rozměry: celková délka dilatorů 21,3 cm, použitelná délka 18 cm, průměr dilatorů 1,9 cm, 2,3 cm a 3,1 cm, průměr očka 2,8 cm Vibrace: ne Vodotěsnost: ano Lubrikace: lubrikanty na vodní bázi