Katherine Bassford: Jak říct ne cukru
Jak říct ne cukru: snadné tipy, které vám pomohou zříct se cukru
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru - Bassford Katherine
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru - Katherine Bassford
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru - Katherine Bassford
Jak říct ne cukru: snadné tipy, které vám pomohou zříct se cukru
Jak říct ne cukru
Jak říct ne cukru - Katherine Bassford
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru
Jak říct ne cukru - Katherine Bassford
Jak říct ne cukru - Katherine Bassford
Jak říct ne cukru
Jak říct ne cukru
Jak říct ne cukru - Snadné tipy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru - Bassford Katherine
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Anotace: Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký. Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. "Závislost" může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme. Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá. Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se - nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: "Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál." Autor : Katherine Bassford, Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký. Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme. Knížka j