E-kniha Cyklistika - anatómia
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú. Christian Vande Velde profesionálny cestný cyklista Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.
Recenze
Podobné E-book elektronické knihy
Nejoblíbenější výrobci
- E-book elektronické knihy Ikar
- E-book elektronické knihy Grada
- E-book elektronické knihy JOTA
- E-book elektronické knihy COOBOO
- E-book elektronické knihy Moba
- E-book elektronické knihy PRÁH
- E-book elektronické knihy Fragment
- E-book elektronické knihy TRITON
- E-book elektronické knihy Knižní klub
- E-book elektronické knihy Dokořán
- E-book elektronické knihy XYZ
- E-book elektronické knihy CPress
- E-book elektronické knihy Plus
- E-book elektronické knihy Wolters Kluwer