Caroline L. Arnold: Malý krok, velká změna

Popis produktu

Malý krok, velká změna - Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života - Caroline L. Arnoldová. Čtivá praktická kniha přináší nápaditý a jednoduchý způsob, jak splnit předsevzetí a dosáhnout požadovaných cílů. Autorka přibližuje svůj systém mikrorozhodování – malých, zdánlivě nevýznamných rozhodnutí, která v konečném výsledku vedou k velkým změnám. Na osobním přístupu vysvětluje, jak takové mikrorozhodnutí vypadá: musí být splnitelné, měřitelné, přinášet okamžitý užitek a je třeba ho opakovat. Teprve pak se uloží do mozku a změní vám život. Malý krok, velká změna - Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života - Caroline L. Arnoldová od nakladatelství EUROMEDIA GROUP, k.s. v kategorii | | Psychologie | Psychologie osobnosti za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz