BrainMax Pure Konopné semínko, loupané BIO, 500g Konopná semínka jsou semena rostlin Canabis sativa. Samotná semínka patří k nejvýživnějším potravinám. Jsou zdrojem mnoha živin, zejména esenciálních aminokyselin, které zde jsou téměř v dokonale vyváženém poměru. Obsahují také nenasycených mastné kyseliny omega 3 a 6, konkrétně kyselinu linolenovou i gama linolenovou, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Z minerálů najdeme v konopném semínku železo, fosfor, hořčík, zinek, měď a mangan. Konopná semínka jsou bohatá na vlákninu, která podporuje trávicí systém a zdrojem živin pro zdraví prospěšné bakterie. Konopná semínka můžeme použít jak do salátů, kaší, tak do pečení, nebo je můžeme využít k výrobě rostlinného konopného mléka. Výborně se hodí jako ingredience do kváskového chleba. Navíc loupané konopné semínko můžete přidat do jídla i dětem, protože pro ně bude lépe stravitelné. Taktéž má své místo ve stravování vegetariánů a veganů. Semínka jsou loupaná šetrným způsobem, aby si zachovala své živiny. Více informací o konopném semínku se dozvíte na BrainPedia.cz Přednosti BrainMax Pure konopného semínka: 100% BIO, RAW, VEGAN Zdroj bílkovin. Zdroj omega 3 a 6 mastných kyselin. Vysoký obsah vlákniny. Možnosti použití konopného semínka 1 až 3 čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové kaše, jogurtu nebo smoothie. Hodí se do energetických RAW tyčinek. Vhodné jako ingredience do pečení. Populární recepty s konopným semínkem Avokádo s jablky Složení: 2 středně velká avokáda 2 červená jablka 2 lžičky konopných semínek 1 lžíce nahrubo nasekaných mandlí 40 g rozinek 1 řapíkatý celer Citronová šťáva 1 lžíce konopného oleje Špetka skořice Postup: Avokádo rozřízněte na půl, odstraňte pecku, avokádo vydlabejte a kůži nevyhazujte. K avokádu přidejte šťávu z citronu a promíchejte. Dále přidejte na kostičky nakrájená jablka, celer, konopná semínka, mandle, rozinky, konopný olej a špetku skořice. Kůži z avokáda naplňte směsí a posypejte konopnými semínky, mandlemi a skořicí. Konopné pesto Složení: 40 g čerstvé bazalky 40 g konopných semínek 25 g strouhaného parmazánu 1 stroužek česneku 2-3 lžíce olivového oleje Sůl Postup: Všechny ingredience kromě oleje a soli začněte mixovat. Postupně přilévejte olej a mixujte do hladka. Nakonec přidejte sůl podle chuti. Smoothie s konopnými semínky Složení: 40 g ovesných vloček 2 lžíce konopných semínek 2 lžíce kakaa 180-240 ml rostlinného mléka 1 lžíce javorového sirupu 1/2 lžičky vanilky Špetka soli Postup: Den dopředu smíchejte všechny ingredience a rozmixujte dohladka. Přelijte smoothie do skleniček, přikryjte a nechejte přes noc v lednici. Přednosti BrainMax Pure konopného semínka Zdroj bílkovin Semínka jsou bohatým zdrojem kvalitních bílkovin a mají perfektně vyvážený poměr esenciálních aminokyselin. Zdroj vlákniny Obsahuje rozpustnou vlákninu, která podporuje zdraví trávicího systému a je zdrojem živin pro zdraví prospěšné bakterie. Zdroj vitamínů a minerálů Semínka obsahují minerály jako je železo, draslík, zinek, měď a mangan. Výživové údaje na 100g Energetická hodnota 2399 kJ / 573 kcal Tuky 48 g - z toho nasycené mastné kyseliny 4,7 g Sacharidy 8,2 g - z toho cukry 2,1 g Vláknina 7,4 g Bílkoviny 25 g Sůl 0,1 g BIO certifikace CZ-BIO-001 Naše konopné semínko má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělst