BrainMax Pure Agáve Inulin BIO, 500 g Inulin se vyskytuje ve více rostlinách jako je také například čekanka a nebo právě Agáve. Agáve se daří ve vyprahlých oblastech Mexika, Afriky a Austrálie. Původem z Mexika a Karibiku byly tyto rostliny nakonec přivezeny do Evropy, Afriky a Dálný východ španělskými obchodníky. Nyní se pěstují po celém světě. Pro náš travicí systém je inulin důležité prebiotikum, protože "živí" zdraví prospěšné bakterie, které se ve střevě nacházejí a pomáhá tak udržet symbiózu v zažívacím traktu. Takto se inulin přímo podílí na obranyschopnosti těla. Agáve inulin můžete použít k doslazení oblíbeného smoothie, které tak navíc obohatíte o potřebnou vlákninu. Inulin má nízký glykemický index (30), takže je vhodný jako sladidlo pro diabetiky. Inulin má lehce nasládlou chuť, je dobře rozpustný ve vodě a je vhodný i do pečení, kdy u bezlepkových receptů dokáže zlepšit texturu těsta. Kromě toho můžete inulin přídat do ovesné kaše nebo chia kaše, smoothie Více informací o Inulinu se dozvíte na BrainPedia.cz Přednosti BrainMax Pure Agáve Inulin prášku: 100% BIO a RAW kvalita bez aditiv. Vysoký podíl vlákniny Působí jako prebiotium. Má výrazně méně kalorií než klasický bílý cukr a také jen velmi mírně ovlivňuje hladinu glukózu v krvi. Možnosti použití a dávkování Inulinu z Agáve Vzhledem ktomu, že je v naší stravě málo vlákniny, doporučujeme k jídlu 1 až 2x denně polévkovou lžíci do vody anebo rovnou do úst a zapít vodou. Inulin je jako nestravitelná vláknina palivem pro přátelské bakterie v našem střevě. 1 až 2 čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše. Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie. Inulin se hodí do pečiva nebo pečených dezertů. Populární recepty s inulinem Mango krémové smoothie Složení: 1 mražený banán 1/3 manga 1 lžička inulinu 100 g jogurtu 1 lžička chia semínek 3 kostky ledu 1 lžička medu Postup: Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte 3-5 minut do krémové konzistence. Brownie protein balls Složení: 6 lžic mandlové mouky 1 lžíce kakaa 1 odměrka čokoládového proteinu Špetka soli 3 lžíce inulinu 1 lžíce kokosového oleje 1 javorového sirupu Postup: Všechny ingredience smíchejte a z hotového těsta vytvarujte kuličky. Hotové kuličky můžete obalit v kokosu, karobu, nebo matcha prášku. Matcha zmrzlina Složení: 2 lžičky matcha prášku 250 ml smetany ke šlehání 5 lžic inulinu Postup: Smetanu vyšlehejte do tuha a pomalu do ní zašlehávejte matchu s inulinem. Hotovou směs přelijte do krabičky a dejte na minimálně 3 hodiny do mrazáku. Přednosti BrainMax Pure Inulinu z Agáve Zdroj vlákniny Inulin je rozpustná vláknina, která pomáhá "živit" zdraví prospěšné bakterie v našem trávicím traktu. Náhrada cukru Inulin z Agáve může sloužit jako náhrada za klasický cukr, má sice menší sladiovost, ale také daleko menší obsah kalorií. Šetrné zpracování Jak původ agávě, tak způsob zpracování Agáve je velice šetrný tak, aby nedošlo k jakémukoli znehodnocení. Výživové údaje na 100g Energetická hodnota 732 kJ / 168 kcal Tuky 0 0g - z toho nasycené mastné kyseliny 0g Sacharidy 6 g - z toho cukry 6 g Vláknina 90g Bílkoviny 0 g Sodík 330 mg BIO certifikace CZ-BIO-001 Náš Agáve Inulin má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku