BrainMax Performance Magnesium - Hořčík prášek Nejoblíbenější a pro tělo nejlépe využitelné Performance Magnesium přichází ve verzi prášku rozpustného ve vodě. Díky, kterému pokryjete 100% denní potřebu hořčíku. 1 dávka totiž obsahuje 375 mg elementárního hořčíku společně s 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní koenzymové verzi P-5-P s vysokou biodostupností. Jedná se stejně jako u kapslové formy o výborně vstřebatelnou chelátovou formu hořčíku = magnesium bisglycinát, kdy je hořčík navázaný na aminokyselinu glycinu, čímž se násobí uklidňující účinky hořčíku na lidský organismus a navíc ani při vyšších dávkách nepůsobí projímavě. Produkt neobsahuje syntetická umělá sladidla, balastní látky ani umělá barviva, navíc skvěle chutná a je vhodný i pro vegany Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů v těle, neboť se v našem organismu zúčastňuje stovek biochemických reakcí. Paradoxně je hořčík také zároveň nejdeficitnějším minerálem v našem těle, neboť při zvýšeném stresu a zátěži jeho spotřeba rapidně roste. A poslední neméně důležitou informací je, že ne všechny formy hořčíku jsou si rovny. Např. takový oxid hořečnatý má vstřebatelnost pouhé 4%, naopak bisglycinát hořečnatý, který najdete v Performance Magnesiu má vstřebatelnost 80%. Navíc forma bisglycinátu narozdíl od jiných forem hořčíku nepůsobí ani ve vyšších dávkách projímavě. Proto jsme nyní přišli s Performance Magnesiem ve formě prášku rozpustného ve vodě, kdy jednou dávkou doplníte denní potřebu hořčíku a vitamínu B6. 1 dávka obsahuje 375 mg elementárního hořčíku a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní velmi dobře využitelné formě Pyridoxal-5-Fosfát. Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke snížení kortizolu (stresového hormonu). 1 dávka = 375 mg elementárního hořčíku = 100% doporučené denní dávky Chelátová forma: hořčík + 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Vysoká vstřebatelnost a využitelnost v lidském těle (80%). Oproti tomu oxid má jen 4%. Nepůsobí projímavě ani v extra vysokých dávkách. Forma, kterou tělo využívá k doplnění magnézia ve svalech (včetně srdečního). Hlavní výhody Performance Magnesia Powder Jedná se o prvotřídní chelátové magnesium německé kvality. 1 dávka obsahuje 375 mg elementárního hořčíku a to pouze z bisglycinátu hořečnatého. Elementární hořčík zde není uměle navyšován levnými anorganickými sloučeninami v podobě oxidu hořečnatého nebo stearátu hořečnatého. 1 dávka vám pokryje potřebu hořčíku a vitamínu B6 na celý den. Produkt neobsahuje žádná syntetická sladidla, balastní látky nebo umělá barviva a navíc skvěle chutná. Vhodné pro jedince, kteří jsou pod velkým fyzickým a mentálním stresem. Jednoduchá příprava a konzumace. Vhodné pro jedince, kteří mají potíže s polykáním tablet. Příznaky nedostatku hořčíku Většina lidí nepřijme během dne ve stravě potřebné množství hořčíku. Hořčík patří mezi nejdůležitější stopové prvky v lidské stravě, neboť v našem těle hraje ústřední roli u více než 300 enzymatických procesů, které pomáhají s usnadňováním každodenních metabolických funkcí, podílí se na tvorbě DNA či bílkovin a závisí na nich schopnost buněk přijímat energii z potravy. Není proto divu, že je nízká hladina hořčíku ve vzájemném vztahu s mnoha zdravotními problémy. Úzkost. Únava. Problémy s pamětí. Ztráta koncentrace.