Blanka Beránková: Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Popis produktu

Cvičení v těhotenství a šestinedělí - Blanka Beránková. V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení. Cvičení v těhotenství a šestinedělí - Blanka Beránková od nakladatelství Triton v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz  KNIHA MÁ POUZE OHLÉ ROHY                                                                                                                            V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení. Autor: Blanka BeránkováRok vydání­: 2002Vazba: Brožovaná bez přebalu leskláISBN: 80-7254-231-1Počet stran: 86Rozměry: 210,0 x 230,0 x 7,0