Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč. Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem. Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč od nakladatelství GRADA Publishing, a.s. v kategorii Sport za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Autor : Veronika Petrů, Bedřich Rýč, Druh sortimentu : Kniha, Sebeobrana pro ženy, Jazyk : Čeština, Počet stran : 192 GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 192 str. - ISBN: 978-80-247-3145-2 - Kniha