Annett Schönfelder: Cvičíme na minitrampolíne

Popis produktu

Pohybom k radosti a vitalite Balance SwingTM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku tela. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a posilňuje všetky svaly. Východné a západné tréningové koncepcie sú tu skombinované tak, aby zabezpečili telu prísun novej energie. Budete sa cítiť spokojne a vyrovnane, pretože jemné pohojdávanie na trampolíne harmonizuje telo a dušu. – S programom Balance SwingTM si spevníte svaly, väzy, šľachy a vyformujete si postavu. – Posilníte si srdcovo-cievny systém a podporíte zmysel pre rovnováhu. – Cvičenie odstraňuje napätie. Uvoľníte sa a v tele sa vám rozprúdia hormóny šťastia! Z nemeckého originálu Balance swing™ auf dem minitrampolin (BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, München) preložila Tatiana Ušalová. kniha, Cvičíme na minitrampolíne, Pohybom k radosti a vitalite, Yvonne Hynová, Annett Schönfelderová, IKAR