Sandy Taikyu Kuhnová Shimu: Jak rozproudit energii

Popis produktu

Jak rozproudit energii - Sandy Taikyu Kuhunová Shimu. Jste unavení? Nesoustředění? Tato knížka do kapsy vám rozproudí energii za pár okamžiků. Zkušená učitelka bojových umění, čchi-kung a jógy sestavila jednoduché, ale účinné cviky pro tělo i ducha a radí, jak obnovit fyzickou i psychickou rovnováhu: Prsty si pročesávejte vlasy, choďte chvíli pozpátku, zhluboka dýchejte. Dejte si hrst vlašských ořechů a popíjejte horkou vodu. Práce s energií je velmi snadná! Aktivujte veškerou svou životní sílu – i úsměv má netušený účinek. Vyzkoušejte olejové masáže, očistu nosní a ústní dutiny i jater, koupele s éterickými oleji nebo recepty na osvěžující energetické nápoje. Jak rozproudit energii - Sandy Taikyu Kuhunová Shimu od nakladatelství v kategorii | | Meditace, Relaxace za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Jste unavení? Nesoustředění? Slabí? Pět minut si protřásejte celé tělo. Nebo se zhluboka nadechněte a křičte z plna hrdla. Také byste mohli jít pozpátku. Práce s energií opravdu může být velmi snadná. Zkušená učitelka bojových umění, čchi-kung a jógy sestavila jednoduché, ale účinné cviky pro tělo i ducha a předkládá rady sloužící k obnovení fyzické psychické rovnováhy. Poznejte veškerou svou životní sílu – i úsměv má netušený účinek! V této knize malého formátu se autorce podařilo čtenáři nabídnout celou řadu praktických cviků k rozproudění energie. Najdeme zde masáže, očistu nosní a ústní dutiny i jater, dechové cviky, ale i recepty na energetické nápoje. Autor : Sandy Taikyu Kuhunová Shimu, Druh sortimentu : Kniha, Jak rozproudit energii, Jazyk : Čeština, Počet stran : 96