Srovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Učebnice/Odborná literatura » Srovnání cen Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví!

Učebnice/Odborná literatura

Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví!

Hodnocení: 1x
  • 4

Publikace: Najděte své ideální zdraví! - Jak spokojeně, šťastně a zdravě žít do 90 let či ještě déle - Wayne Scott Andersen. KZ0226 POKEC „Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si ...a dál?

Radost vám udělá:
  • 0

Filtrovat: i

Za tyto obchody dáme ruku do ohně

Více možností? Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví! koupíte i tady

Specifikace Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví!

Kategorie Učebnice/Odborná literatura
Nejnižší cena 169 Kč

Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na zdraví a dlouhověkost. Naučí vás zdravé návyky, odstraní zlozvyky, přidá spoustu přirozeného pohybu. Přibude vám svalstvo, zrychlí se metabolismus, zhubnete. Naučíte se pozitivně myslet, uvědomíte si přínos naplňujícího zaměstnání, zlepšíte kvalitu spánku, vybudujete bezpečný a zdravý domov... ... a dál?

Produkt Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví!

Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví! - parametry

Název produktu: Wayne Scott Andersen: Najděte své ideální zdraví!
Výrobce: NEUVEDEN
Minimální cena: 169 Kč
Maximální cena: 249 Kč
Ušetríte až: 80 Kč
Průměrné hodnocení uživatelů: 4 bodů z 5
Počet hodnocení: 1 x
Hodnocení:
  • 4
Podrobný popis:

Publikace: Najděte své ideální zdraví! - Jak spokojeně, šťastně a zdravě žít do 90 let či ještě déle - Wayne Scott Andersen. KZ0226 POKEC „Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám

konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a

žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky

představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal,

neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho napsal

knihu tak, jako by promlouval přímo ke mně, bez odsuzování, jako

pomocník, partner a odborný poradce, takže mi poskytl dost

sebedůvěry k tomu, abych si uvědomil, že nejsem sám ve své snaze o

dosažení správných zdravých návyků.“ - Seymour Schachter,

ilustrátor Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví?

Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás

upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky

nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“

snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a

udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy,

jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života

spoustu přirozeného pohybu. Naleznete konkrétní cvičení, které

buduje svaly, čímž zpevníte tělo a usnadníte si hubnutí, zrychlíte

metabolismus a zvýšíte své spalování. Uvědomíte si nutnost

pozitivního myšlení, udržování dobrých vztahů s lidmi, nezbytnost

dobrého zaměstnání, které vás naplňuje. Zlepšíte kvalitu svého

spánku, vytvoříte si uklidňující a bezpečný domov… A dále v knize

naleznete mnoho dalších, ne vždy samozřejmých, rad. Dr. Wayne Scott

Andersen, jeden z předních světových odborníků na výživu a zvládání

životního stylu, jehož nenasytná touha po tom, doopravdy pomoci

lidem vytvořit si ve svých životech zdraví, ho uvedla do pozice

jakéhosi revolučního vůdce v oblasti zdraví. Na rozdíl od odborníků

zaměřených na choroby a jejich prevenci je přístup dr. Andersena

inovativní v tom, že propaguje reálné, každodenní způsoby, jak

pomoci lidem prolomit logistické a psychické bariéry, které jim

zabraňují v optimalizaci jejich zdraví. Publikace: Najděte své ideální zdraví! - Jak spokojeně, šťastně a zdravě žít do 90 let či ještě déle - Wayne Scott Andersen. Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Najděte své ideální zdraví! - Jak spokojeně, šťastně a zdravě žít do 90 let či ještě déle (Wayne Scott Andersen) - Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na zdraví a dlouhověkost. Naučí vás zdravé návyky, odstraní zlozvyky, přidá spoustu přirozeného pohybu. Přibude vám svalstvo, zrychlí se metabolismus, zhubnete. Naučíte se pozitivně myslet, uvědomíte si přínos naplňujícího zaměstnání, zlepšíte kvalitu spánku, vybudujete bezpečný a zdravý domov... Formát: 145,0 x 207,0 x 15,0 mm Počet stran: 216


Nejoblíbenější knihy:

Obsah stránek www.srovname.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření nebo další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho částí veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu autorů těchto stránek v rozporu s právním řádem České republiky.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.