Urania Pilates 1 - Posilování - DVD

Popis produktu

Tajemství nejkrásnějších těl na světě odhaleno! Po dlouhá léta používají tanečníci, sportovci, modelky a filmové hvězdy cvičení Pilates pro posílení a tvarování svých těl. Pilates přesné posilování a tvarování Jde o kombinaci dvou kompletních cvičení. Jedno pro posílení a druhé pro tvarování Vašeho těla. Každé cvičení se zaměřuje na určité části vašeho těla a zahrnuje cviky pro všechny věkové kategorie a úrovně schopností. Toto DVD vám umožní zaměřit se na ty části, u kterých cítíte, že vyžadují maximální pozornost. Představte si posílené, pevné a plošší bříško bez únavných sedů-lehů nebo sklapovaček! Vytvarujte si zaoblená místa a nohy bez skoků, dřepů či drahých přístrojů. Tvarujte si hrudník, ramena a paže bez zvedání těžkých závaží nebo bez nudných opakování. Přesné posilování a tvarování Pilates představuje více než hodinu a půl hlubokých svalových cvičení a cvičení na podložce pro celkové posílení a vytvarování. Budete se cítit výborně a brzy uvidíte výsledky!

Rádi byste začali cvičit, ale potřebujete návod? Pořiďte si DVD Pilates 1 – Posilování. Získáte předlohu, jak správně posilovat různé části těla, abyste docílili pevného bříška zábavně, bez nekonečných sedů-lehů nebo sklapovaček! Vytvarujte si nohy, ruce i hrudník.

Přesné posilování a tvarování Pilates představuje více než hodinu a půl hlubokých svalových cvičení a cvičení na podložce pro celkové posílení a vytvarování. Budete se cítit výborně a brzy uvidíte výsledky!

Délka: 49minut

Onraz: 4:3 , barevný

Zvuk: český 2.0