Behanie

Popis produktu

Publikace: Behanie - Správnym tréningom k zdraviu a kráse. Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami. Publikace: Behanie - Správnym tréningom k zdraviu a kráse. Odesíláme 20.01.2014Správnym tréningom k zdraviu a kráseSvojtka 2009Kniha, slovenština, 96 stran