Susanne Marx: 15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě

Popis produktu

15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě - Od zklidnění dechu po sílu vděčnosti - Susanne Marx. Po každé krizi následuje nový začátek. Abychom jej zvládli snadněji, existuje mnoho metod a technik, jimiž si můžeme pomoci. Která je však vhodná pro jaký problém? Jak ji nejlépe použít? V tomto malém rádci najdete poprvé na jednom místě ty nejlepší metody z východní i západní tradice. Všechny jsou snadno použitelné a mají silný a okamžitý účinek. Zkušená autorka každou metodu krátce a srozumitelně představuje a na základě vlastních zkušeností nabízí užitečné tipy a rady pro její využití a také zajímavé informace o jejích účincích. 15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě - Od zklidnění dechu po sílu vděčnosti - Susanne Marx od nakladatelství GRADA Publishing, a.s. v kategorii | | Psychologie | Psychologie osobnosti za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz