Udělejte něco pro své zdraví. Může se ve vašem životě stát, že budete mít zdravotní problémy. Častou potíží u žen je vaginální suchost, ztráta pružnosti, zužování a zkracování vaginálních stěn. Tato třídílná sada Calexotics DILATOR ALENA set vám může s těmito změnami pomoci. Světoznámá doktorka Laura Berman je renomovaná sexuoložka. V USA mimo jiné vlastní několik televizních pořadů, byla pozvána jako host do pořadu Oprah a pravidelně píše články do The New York Times a Chicago Sun Times. Erotická pomůcka ALENA je sadou tří dilátátorů, které mají za úkol povzbudit ochablé vaginální svaly a zmírnit ztrátu pružnosti. Jsou vyrobeny z prémiového lékařského silikonu, který je flexibilní, jemný a sametově hebký. Jsou mírně zahnuté a mají očka pro bezpečnou manipulaci nebo vložení kuličkové vibrační jednotky, která zpříjemní celý proces. Tato jednotka není součástí balení. Dilátorovou terapii můžete provádět tak dlouho, jak budete chtít a potřebovat. Důležité je najít si pohodlnou polohu, například vaši ložnici, uvolnit svaly pánevního dna a nadechnout se. Začněte nejmenším dilátorem a cvičte s ním přibližně 10 - 15 minut. Najděte si pohodlí na zádech, mírně pokrčte nohy a roztáhněte je. Pro váš komfort si kolena můžete podložit polštářem. Použijte dostatečné množství lubrikačního gelu na vodní bázi, aby bylo vložení dilatátoru jednoduché a pohodlné. Pokud jej zavedete jemně a pomalu, nemělo by to působit bolest. Pokud po zavedení ucítíte mírné nepohodlí, svalové napětí nebo bolest, cvičení zastavte. Nikdy nepoužívejte sílu. Pokud po vložení nepocítíte žádný tlak, možná budete muset použít dilatátor větší velikosti. Dále proveďte Kegel cvičení, to vám usnadní povolit svaly pánevního dna a posunout dilátor trochu hlouběji. Jakmile bude dilatátor na svém místě, zatlačte jej dovnitř a ven a otáčejte jím v širokých kruzích, abyste roztáhla vaginální stěny. Toto provádějte ve střídavých intervalech po dobu 5 až 10 minut. Po tomto cvičení vytáhněte dillatátor a omyjete jej pod teplou vodou a můžete použít čistič erotických pomůcek. Je možné, že se po cvičení objeví vaginální krvácení. Pokud by trvalo více než jeden den, vyhledejte svého gynekologa. Cílem této terapie je snížit vaše nepohodlí při vyšetření pánevního dna či pohlavním styku. Cvičení provádějte 3 - 4 x týdně pomalu a nespěchejte se zvyšováním velikosti dilatátoru. Nikdy však neprovádějte cvičení dva dny za sebou. Jakýkoliv dotaz či problém směřujte ihned ke svému gynekologickému lékaři. Proč si vybrat sadu Calexotics DILATOR ALENA set: tři zahnuté vaginální dilatátory vyvinuty ve spolupráci s přední světovou sexuoložkou velmi kvalitní a sametově hebký prémiový silikon lékařské kvality pevné avšak flexibilní ergonomické tělo kroužek na konci pro bezpečnou manipulaci nebo k použití vibrací snižuje vaginální nepohodlí a bolestivost napomáhá vrátit pružnost vaginálních stěn a zmírňuje jejich zkracování snadná údržba Parametry: Barva: fialová Materiál: prémiový silikon Rozměry: celková délka dilatátorů 14, 12,5 a 11 cm, průměr dilatátorů 2, 1,8 a 1,4 cm, průměr očka 2,3 cm Vibrace: ne Voděodolnost: ano Lubrikace: lubrikanty na vodní bázi