Polar LOOP

Popis produktu

Průvodce tělesnou aktivitouSledování fyzické aktivity 24 hodin denně 7 dní v týdnu - nepřetržité sledování vaší fyzické aktivity a jejích různých úrovní intenzity 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Ukazuje doby odpočinku a sezení i fyzický pohyb nízké, střední a vysoké intenzity. Počítá spálené kalorie a každý krok, který uděláte.Průvodce fyzickou aktivitou - průvodce fyzickou aktivitou ukazuje, jak aktivní jste byli během dne. Také Vám doporučí, jak aktivní byste ještě měli být, abyste splnili obecná doporučení pro míru fyzické aktivity. S praktickými radami jako například \"chůze 50 minut nebo běh 20 minut\" si můžete vybrat, jak splnit svůj cíl denní aktivity. Splňte svůj cíl aktivity rychleji intenzivnějším pohybem nebo si zvolte mírnější tempo a rozložení na celý den.Přínos tělesné aktivity - Aplikace Activity Benefit sleduje vaše volby tělesného pohybu během dne a ukazuje, jak vám pomáhají udržet si zdraví. Jakmile svůj cíl denní tělesné aktivity splníte, odmění vás, nebo vás přiměje se pohnout, pokud jste svůj cíl dnes ještě nesplnili. Activity Benefit poskytuje denní, týdenní a měsíční zpětnou vazbu, protože čím víc se budete pohybovat, tím víc prospěšné to bude pro vaše zdraví. Kontrolu nad tím, jak si vedete, budete mít i z mobilu nebo z internetu. Zóny aktivity - Polar Loop sleduje vaše každodenní pohybové aktivity na pěti úrovních intenzity: odpočinek, sezení, nízká, střední a vysoká intenzita pohybu. Měří různé zóny aktivity (nízkou, střední a vysokou), takže čím vyšší bude intenzita vašeho pohybu, tím rychleji dosáhnete svého denního cíle. V náramku Polar Loop ‘UP’ znamená nízkou intenzitu, ‘WALK’ znamená střední intenzitu a ‘JOG’ znamená vysokou intenzitu. Další příklady aktivit na nízké, střední a vysoké intenzitě najdete ve webové službě Polar Flow.Chytré kalorie - Nejpřesnější počítadlo spálených kalorií na trhu. Výpočet je založen na individuálních údajích každého uživatele: hmotnost, výška, věk, pohlaví a intenzita tělesné činnosti. Chytré kalorie najdete v monitorech tepové frekvence a aplikacích pro sledování aktivity.Kroky - Tato funkce počítá, kolik kroků za den uděláte, a umožňuje tak snadno sledovat dosahování denního cíle pohybové aktivity. Základní doporučení je udělat za den více než 10 000 kroků.Délka a kvalita spánku - Polar Loop začne sledovat Váš spánek automaticky, jakmile ulehnete a pohyby vašeho těla se zpomalí. Mobilní aplikace a webová služba Polar Flow Vám sdělí, jak dlouho jste spali, a jak vydatný byl Váš spánek. Porovnáním délky pokojného a neklidného spánku poskytne podrobné informace o tom, jak v noci spíte a zda je Váš spánek ovlivněn nějakými změnami v každodenním životě.Vzdálenost naměřená při aktivitě - Měří vzdálenost, kterou v průběhu dne urazíte vynaložením vlastní pohybové aktivity. Mobilní aplikace a webová služba Polar Flow Vám sdělí, kolik kilometrů (či mílí) jste urazili. Vzdálenost je měřena v závislosti na pohybech vašeho těla.Upozornění na neaktivitu - Upozorní vás, že jste už seděli příliš d