Peter Schwindt: Zdravá záda

Popis produktu

Zdravá záda - Schwind Peter Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu. Vychází z provázanosti vzdálených tělních částí a orgánů prostřednictvím spojovacího vaziva, jehož zdůrazněný pohyb se projevuje reflexní odezvou a propojuje různé úrovně organizmu. Sbližuje se tak se starými orientálními energetickými systémy, jako je např. akupunktura, ale na přísně anatomických základech. Rolfing vypracoval celou řadu speciálních technik, mezi něž patří například práce s lebečními švy nebo manuální ošetření vnitřních orgánů tzv. viscerální metodou. V této knize naleznete podrobný popis „deseti sezení“, v nichž se postupně ošetřují všechny povrchové vazivové vrstvy, a jež se zaměřují na vytvoření tzv. strukturální integrace. Součástí je také svépomocný pohybový kurz, který učí smyslové dynamice – nástroji pro hlubší uvědomování základních pohybových vzorců. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Zdraví | Rehabilitační cvičení | Zdravá záda od Fontána naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Dokonalá koule bez použití lepidla - to je 3D Puzzle Ball® od RAVENSBURGER s motivem oblíbeného animovaného filmu Auta. Každý z perfektně propracovaných 72 plastových dílků se podílí na vytvoření pevné, hladké koule. Speciální zahnuté dílky jistě zapadají do sebe a koule je po sestavení překvapivě stabilní. Balení obsahuje 72 dílků puzzle, návod a podstavec. Puzzleball® má po sestavení průměr 13 cm. Doporučeno pro děti od 6 let. Rozměr složeného puzzle průměr 13 cm