Mornflake Organic Oats 750 g
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Organic Oats 750g
Lahodná ovesná dobrota (z ekologického = organického zemědělství).
Příprava:
Na vařiči:
V hrnci rozmíchejte 1 porci (40 g) vloček ve 285ml studené vody. Přiveďte k varu a poté nepřetržitě míchejte po dobu 1 minuty. Poté odstraňte z tepla a nechte stát po dobu 1 minuty. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka. Přidejte sůl nebo cukr podle chuti.
V mikrovlné troubě:
Ve velké misce (vhodné do mikrovlné trouby) rozmíchejte 40 g vloček ve 285 ml studené vody, nezakryté vložte do mikrovlné trouby a vařte na 800 wattů po dobu přibližně 2 minut. Vyjměte a dobře zamíchejte a opět vařte další 1-2 minuty. Poté nechte stát po dobu 1 minuty. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka. Přidejte sůl nebo cukr podle chuti.
Balení: 750 g
Nutriční informace:
Počet dávek v balení: 18 x 40 g
100 g
1 porce 40 g
% RHP* na 40 g
Energetická hodnota
1543 kJ / 367 kcal
617 kJ / 147 kcal
7 %
Tuky
8,4 g
3,4 g
5 %
Z toho nasycené mastné kyseliny
1,3 g
0,5 g
3 %
Sacharidy
56,1 g
22,4 g
9 %
Z toho cukry
1,0 g
0,4 g