Michael Montignac: Provensálské recepty - Recepty a menu Michela Montignaca

Popis produktu

Recepty a menu Michela Montignaca: Provensálské recepty Michel Montignac položil základy nové filozofii stravování a už víc než 10 let dokazuje, že strava je determinujícím faktorem našeho zdraví. Mírným pozměněním stravovacích návyků si lze udržet ideální hmotnost a zároveň se uchránit před většinou civilizačních chorob. Stejně jako předcházející jeho knihy, je i tato pomůckou pro všechny, co se rozhodli aplikovat principy gastronomie Michela Montignaca. Obrací se zejména na ženy, které nemají dostatek času na přípravu jídel (včetně těch svátečních), nicméně mají starost o to, aby byla strava zdravá a zároveň plná různých chutí. Všech 200 receptů je inspirováno středozemskou kuchyní, oficiálně uznávanou za tu nejlepší na světě. Recepty jsou rychlé, praktické a jednoduché, a s výjimkou jednoho či dvou jsou také vyrobené z dostupných a levných surovin. Vydalo nakladatelství Pragma.S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu - vhodné pro sportovce. Obrázek je pouze ilustrativni a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu.