Marlisa Szwillus: Životospráva ženy po čtyřicítce

Popis produktu

Publikace: Životospráva ženy po čtyřicítce - Marlisa Szwillus. Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla. V této knize naleznete - Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla. - Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit. - Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy. - Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti). - Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví. Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih. Publikace: Životospráva ženy po čtyřicítce - Marlisa Szwillus. Životospráva ženy po čtyřicítce - Marlisa Szwillus. Životospráva ženy po čtyřicítce - Marlisa Szwillus od nakladatelství v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Autor : Marlisa Szwillus, Druh sortimentu : Kniha, Životospráva ženy po čtyřicítce, Jazyk : Čeština, Počet stran : 152 Marlisa SzwillusJak úspěšně hubnout a zůstat štíhláCOMPUTER PRESS 2006Kniha, čeština, 152 stran