Publikace: Posilování s náčiním - 306krát jinak - Jarkovská Helena;Jarkovská Markéta. Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku. Publikace: Posilování s náčiním - 306krát jinak - Jarkovská Helena;Jarkovská Markéta. Posilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská. Posilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská od nakladatelství GRADA Publishing, a.s. v kategorii Fitness | za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Autor : Markéta Jarkovská, Helena Jarkovská, Druh sortimentu : Kniha, Posilování s náčiním, Jazyk : Čeština, Počet stran : 208