Marianne Koch: Inteligence těla

Popis produktu

Inteligence těla - Dr.med.Marianne Koch. Kdy začínáme stárnout? Ve třiceti, padesáti či sedmdesáti? Možná i později – přijde na to, říkají vědci. Každopádně je nade vší pochybnost prokázáno, že způsob, jakým žijeme, má na mladistvost a chuť do života v pozdějších letech zcela zásadní vliv. Marianne Kochová, bývalá internistka a pozdější dlouholetá moderátorka populárního německého pořadu o zdraví, předkládá na základě nejnovějších studií množství možností, které se nám nabízejí, abychom zůstali mladiství a duševně fit co nejdéle. Svým osobním, živým vyprávěcím stylem dokáže výborně nastínit, co znamená stárnout „inteligentně“ – jak zacházet se svým tělem, myslí i duší, abychom si uchovali energii a kvalitu života i v pokročilém věku. Celkem 11 obsáhlých kapitol přináší aktuální poznatky a užitečné informace ke všem podstatným i méně podstatným aspektům stárnutí: Ke správnému stravování, pohybu, udržování kondice kostí, kloubů a cév, tipy na udržování svěžesti mozkových buněk, psychické pohody, odbourává různá tabu o sexualitě a věkových hranicích, kráse a stáří či řadu společenských předsudků. Inteligence těla - Dr.med.Marianne Koch od nakladatelství v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Dr. med. Marianne Kochová, autorka bestselleru „Moje kniha o zdraví", ukazuje, jak si můžeme i v pokročilém věku zachovat mladistvost a chuť do života. Nakonec získáme každý rok asi 2 měsíce očekávané délky života navíc - proto je rozhodující zůstat duševně i tělesně fit! Publikace: Inteligence těla - Co byste měli vědět , abyste zůstali mladí - Dr.med.Marianne Koch. Publikace: Inteligence těla - Co byste měli vědět , abyste zůstali mladí - Dr.med.Marianne Koch. Podtitul: Co byste měli vědět , abyste zůstali mladíAutor: Dr.med.Marianne KochRok vydání­: 2005Vazba: Brožovaná bez přebalu matnáISBN: 80-7336-259-7Počet stran: 272Rozměry: 204,0 x 138,0 x 12,0 Autor: Dr.med.Marianne KochNakladatelství: FontánaVazba: Brožovaná bez přebalu matnáPočet stránek: 272Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x12 mmISBN: 80-7336-259-7