Maggie Greenwood-Robinson, Beto Pérez: Zumba

Popis produktu

Publikace: Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety! - Perez Beto;Greenwood-Robinsonová Maggie. ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Na přiloženém DVD najdete základní kroky a 60 minut doprovodné hudby. Publikace: Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety! - Perez Beto;Greenwood-Robinsonová Maggie. Perez Beto; Maggie Greenwood-RobBavte se a zhubněte tancem! Nebojte se Zumba diety!IKAR 2010Kniha, čeština, 296 stranHubnutí při latinskoamerické hudbě. Kniha a DVD se základními kroky. Už vás přestalo bavit úmorně se celé hodiny trápit v posilovně bez viditelných výsledků? Toužíte po dobrém jídle a zároveň... Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! &...