IBK Fitness směs 1000 g

Představte si pocit, kdy se vám na jazyku mísí sladké chutě šťavnatého ovoce, které se prolíná s chutí přírodních oříšků a to vše v jediný okamžik. Křupavá směs přírodních oříšků a sušeného ovoce. Mlsejte zdravě a buďte FIT. Kešu ořechy jsou výborným zdrojem bílkovin. Bystrý zrak, hebká pleť a zdravá sliznice budou vaší pýchou, pokud si pravidelně dopřejete oříšky kešu. Kešu ořechy jsou oblíbené u příznivců zdravé výživy pro svůj obsah blahodárných látek. Těmi nejvýraznějšími jsou hořčík, nenasycené mastné kyseliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi, další minerály (železo, zinek) a vitamíny A, B1 a E. Pravidelný přísun hořčíku snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a pozitivně ovlivňuje imunitu. Upozornění, vždy si kupujte nesolené a nepražené - to jsou ty zdravé kešu. Lískové oříšky jsou velmi známý a oblíbený druh ořechů v Evropě, především u dětí. Jsou výborné, lehce nasládlé a plné hodnotných živin. Jsou loupané za studena a nejsou nijak jinak tepelně zpracované, tudíž si uchovávají komplexní a vyvážený poměr všech užitečných látek, jako jsou vitamíny skupiny B, vitamín E, hořčík, fosfor a další. Dodávají tělu potřebnou energii, jsou tedy velmi oblíbené např. u sportovců. Para ořechy rostou výhradně v Amazonském pralese, kde jsou velice ceněny jak pro svou lahodnou chuť, tak pro svou výživnou hodnotu. Rostou na jedněch z nejvyšších stromů pralesa (až 50 metrů) v plodech podobných kokosovému ořechu. Takový plod má v sobě 10 - 25 semen chráněných tlustou skořápkou, ve které se teprve ukládá jedlá část. Mandle loupané i neloupané jsou známé ořechy, ale mnoho lidí nezná jejich plný potenciál. Mandle jsou prospěšné nejen našemu mlsnému jazýčku, ale i našemu zdraví. Mandle se vyznačují vysokým obsahem bílkovin (15 -30%) a nenasycenými mastnými kyselinami (40 - 50%). Najdete zde také spoustu vlákniny, vitaminu B1, B2, B3, B6 a E. Jsou také bohatým zdrojem vápníku, hořčíku, draslíku, zinku, fosforu, seleni, železa a manganu. Obsahují také glykosidy (amygdalin, prunasin), které v těle působí protizánětlivě. V rozinkách byl objeven inulin, který představuje zdroj živin pro příznivou střevní bakteriální mikrofóru což představuje účinnou prevenci proti nádorovým onemocněním. Nejnovější výsledky výzkumů naznačují, že sladké a lepkavé rozinky neškodí zubům ani dásním, ale naopak prospívají jejich zdraví.  Fytochemikálie zabraňují ulpívání bakterií na povrchu zubů a následné tvorbě zubního plaku, který je rizikový pro vznik zubního kazu. Brusinky jsou červené (dozrávají z bílých až průhledných) bobulí o průměru 5 - 8 mm. Jsou jedlé, kyselé a nahořklé, dozrávají v srpnu až říjnu. Brusinky se často užívaly jako prostředek při léčbě horečky, zažívacích problémů, otoků, zánětu močových cest, v bo