Joel Fuhrman: Superimunita

Popis produktu

Jak můžeme v dnešní době posílit svůj imunitní systém, abychom odolali chřipce, virózám a obrnili se proti rakovině? Odpověď na tuto otázku je již mnohým z nás dobře známá: klíčem je zdravá strava. Víte však, že to není tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát? Ne každá strava nám přinese potřebný užitek a ne každé ovoce a zelenina na našem talíři jsou ta správná volba. Proč?

Lékař Joel Fuhrman nám jako přední specialista na prevenci a léčbu chronických onemocnění vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků, jak se můžeme stát odolnými vůči nemocem pomocí nutritariánské stravy bohaté na křížatou zeleninu, barevné ovoce, houby, luštěniny a semínka. Správná kombinace těchto potravin, to je superstrava budující vaši superimunitu!

V knize SUPERIMUNITA také najdete:

• plusy a minusy prevence nachlazení a chřipky,

• nejnovější výsledky výzkumu rakoviny,

• prokázanou strategii, jak získat nastálo ideální váhu,

• seznam superpotravin pro superimunitu,

• dvoutýdenní jídelníček zdravé výživy,

• přes osmdesát pět chutných a snadných receptů.

Počet stran: 328

Vazba: vázáno

Rok vydání: 2014

EAN: 9788072525010

ISBN: 978-80-7252-501-0