Fiona Hunter, Emma-Lee Gow: Zdravá a chutná strava pro silné kosti

Popis produktu

Publikace: Zdravá a chutná strava pro silné kosti - Emma-Lee Gow;Fiona Hunter. Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete již v dětství ovlivnit, jak budou vaše kosti silné a odolné v dospělosti i ve vyšším věku. Pro vitalitu a dobrou kondici vašich kostí, je především důležité toto: dostatek (zdravého) pohybu a vyvážený jídelníček s potřebným množstvím vitamínů a minerálů, především vápníku, vi-tamínu D a fosforu. Zdravá a chutná strava pro silné kosti obsahuje spoustu zdravých a chutných receptů na jídla slaná i sladká, velká i malá, která jsou určeny především: - sportovcům a všem, kteří svým kostem dávají zabrat - dětem, pro zdravý vývoj jejich kostí - všem, kdo stojí o dobrou kondici svých kostí nyní i později ve stáří - všem, kdo chtějí snížit riziko vzniku či zmírnit příznaky osteoporózy Publikace: Zdravá a chutná strava pro silné kosti - Emma-Lee Gow;Fiona Hunter. Zdravá a chutná strava pro silné kosti - Fiona Hunter, Emma-Lee Gow. Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete ovlivnit, jak vaše kosti budou silné a odolné i ve vyšším věku. Proto je vhodné do jídelníčku zakomponovat také potraviny s potřebným množstvím vápníku, vitamínu D a fosforu. Že nevíte jak na to a ani kolik je to 'potřebné množství'? Tato kniha plná chutných receptů a rad vám na tyto i další podobné otázky se ráda odpoví. Zdravá a chutná strava pro silné kosti - Fiona Hunter, Emma-Lee Gow od nakladatelství Computer Press, a.s. v kategorii za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz