Evžen Krejčík: Fit stretch - DVD
Jak vybíráme doporučené nabídky
Především pečlivě vážíme mezi cenou produktu, kvalitou a reputací eshopu.
Nejlevnější
Specifikace
Klíčové vlastnosti
Popis produktu
Fit stretch - Evžen Krejčík. Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát. Fit stretch - Evžen Krejčík od nakladatelství v kategorii Fitness za skvělé ceny na e-shopu Knihydobrovsky.cz Evžen KrejčíkCvičení na DVD, edice Cviky pro zdraví a krásuMédium DVD, čeština