Dan Docherty: Tai-či

Popis produktu

Publikace: Tai-či - od A do Z - Dan Docherty. Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla. Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění… Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré a zdaleka ne jen bojové umění tai-či je jednou z nich. Jeho praktikování přispívá jak k fyzické zdatnosti a tím i k pevnějšímu zdraví, tak k pocitu celkové pohody, klidu a optimismu. Tato kniha poodhalí tajemství tai-či začátečníkům a nabídne jim všemožné informace, od základních cviků až po bojové styly se zbraněmi, ale zaujme jistě i pokročilé praktikanty. Dočtete se zde o čínské mytologii a legendách spjatých s tímto uměním, v úryvcích nahlédnete do nejstarších spisů slavných mistrů, naučíte se jednotlivým formám i kompletním sestavám. Nechybí samozřejmě ani podrobné popisy jednotlivých cviků a forem ilustrované barevnými fotografiemi, objasnění vnitřních principů tai-či a praktické rady zkušeného odborníka. Publikace: Tai-či - od A do Z - Dan Docherty. Autor : Dan Docherty, Tai-či od A do Z to je souhrn a popis cviků a sestav spolu s historií i filozofií tai-či. Dnešní doba je uspěchaná a hektická. Proto je čím dál důležitější najít si způsob, jak se zklidnit a znovu nabít energií, abychom mohli dál pracovat a žít ve stejném tempu jako dosud. Tai-či od A do Z vám přináší pochopení pradávného bojového umění, které prospívá tělu i duši. Pravidelné cvičení tai-či pomáhá navodit duševní i tělesnou pohodu a přes pomalost jendotlivých pohybů i fyzickou zdatnost. V Tai či od A do Z se kromě mytologie a legend dozvíte především podrobný popis jendotlivých cviků a jejich zařazení do vhodných sestav, které budou prospěšné pro váš další rozvoj. Cviky i formy jsou doplněny barevnými fotografiemi pro názornost a komentáři zkušeného odborníka, který vám spolu s cviky vysvětlí i principy tai-či a poradí, jak správně cvičit. Druh sortimentu : Kniha, Tai-či od A do Z, Jazyk : Čeština, Počet stran : 400