David Perlmutter, Kristin Loberg: Pšeničný mozog

Popis produktu

Pšeničný mozog - David Perlmutter, Kristin Loberg Pšeničný mozog je prevratná a aktuálna kniha, v ktorej renomovaný neurológ David Perlmutter, MD, odkrýva zistenie, ktoré sa už príliš dlho skrývalo v medicínskej literatúre: sacharidy vám môžu zničiť mozog. Dokonca aj takzvané zdravé sacharidy, ako celozrnné potraviny, môžu spôsobiť demenciu, ADHD, epilepsiu, úzkosť, chronické bolesti hlavy, depresie, znížené libido a ešte oveľa viac. Osud mozgu nemusíte mať zapísaný v génoch. Je vo vašej strave. Základom všetkých degeneratívnych ochorení, vrátane porúch mozgu, je zápal, ktorý môžu spustiť sacharidy, najmä s obsahom lepku alebo bohaté na cukor. Dr. Perlmutter vysvetľuje, čo sa stane, keď na mozog pôsobia bežné zložky z každodenného chleba a misky ovocia, ako vám môžu statínové lieky vymazávať pamäť, prečo je strava bohatá na „dobré tuky“ ideálna a ako povzbudiť rast nových mozgových buniek v akomkoľvek veku.Štvortýždňový plán Dr. Perlmuttera vám ukáže, ako si udržať mozog zdravý, aktívny a bystrý. Vysvetlí ako dramaticky znížiť riziko vážnych neurologických ochorení, ale aj bežných trápení – a to všetko bez liekov. Jednoduché stratégie, chutné recepty a týždenné ciele vám pomôžu plán zrealizovať. Pomocou najnovších výskumov, skutočných príbehov zo života a praktických rád, vás Pšeničný mozog naučí, ako prevziať „kontrolu“ nad génmi, ako dosiahnuť dobrý pocit a užívať si zdravie a vitalitu počas celého života. z kategorie Knihy | Cizojazyčná literatura | Knihy ve slovenštině od AKTUELL naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz! Seznam skladeb: CD 1: 1. Boom Boom 2. Talkin` `Bout You 3. Blue Feeling 4. Dimples 5. Baby Let Me Take You Home 6. Gonna Send You Back to Walker 7. Baby What`s Wrong 8. The House of the Rising Sun 9. F-E-E-L 10. I`m Mad Again 11. Night Time Is the Right Time 12. Around and Around 13. I`m in Love Again 14. Bury My Body 15. She Said Yeah 16. I`m Crying 17. Take It Easy 18. The Story of Bo Diddley 19. The Girl Can`t Help It 20. I`ve Been Around CD 2: 1. Memphis Tennessee 2. Don`t Let Me Be Misunderstood 3. Club A Go-Go 4. Roadrunner 5. Hallelujah, I Love Her So 6. Don`t Want Much 7. I Believe to My Soul 8. Let the Good Times Roll 9. Mess Around 10. How You`ve Changed 11. I Ain`t Got You 12. Roberta 13. Bright Lights, Big City 14. Worried Life Blues 15. Bring It on Home to Me 16. For Miss Caulker 17. I Can`t Believe It 18. We Gotta Get Out of This Place 19. It`s My Life 20. I`m Gonna Change the World