Christian Thiel: Proč jsou šťastné páry šťastné

Popis produktu

Anotace Máte rádi svého partnera, ale přesto se někdy ptáte, jak má vaše láska neustále zvládat všechna ta klopýtnutí všedních dnů? Zkušený poradce ukazuje, že partnerskou lásku posílíme spíše tehdy, když se soustředíme na to pozitivní ve vztahu a nenecháme se zatížit neustálou analýzou stávajících problémů. Ve svých dvaceti receptech představuje konkrétní strategie pro zvládnutí krizí, před které nás všední život staví. Poradí vám, jak pomocí "programu ihned" zlepšit vzájemné naladění ve vztahu, jak se naučit mít pro partnera více pochopení, jak vlastním přičiněním zkvalitnit vztah, i když partner společné snahy bojkotuje, a kdy je na čase dát partnerovi žlutou kartu. Pro dlouhodobě udržitelný a šťastný vztah je důležité vnímat to, co pár dělá, když je spolu oběma dobře. Společné povídání, pozitivní projevy podpory, vzájemné ohleduplnosti, vděčnosti a chvály vůči partnerovi či partnerce jsou jádrem dobrého šťastného vztahu. Z obsahu O autorovi 9 Předmluva k novému přepracovanému vydání 11 Úvod 13 Láska - případ pro jednotku intenzivní péče? 14 Pozor, televize! 16 Nová láska - nové neštěstí? 17 Láska přišla, aby zůstala 19 1. recept Postarejte se o dobrou náladu 21 "Program ihned" 22 Kdo seje problémy, sklízí trable 24 2. recept Vyhýbejte se hádkám, jak jen to jde 27 Partnerská revoluce 28 Férové hádky? Nic takového neexistuje 29 Hádka není řešením 30 Proč hádky nepomáhají 31 Každou hádku ukončete co nejdřív 32 3. recept Mějte svého partnera rádi se vším všudy 37 Škarohlídský pohled 38 Skoncujte s převýchovou 39 Partnerovy přednosti 39 4. recept Vezměte věci pevně do rukou - a vyřešíte tak své problémy 41 Své problémy si musíte vyřešit - sami! 42 Pracujte s vnímáním vlastní účinnosti (self-efficacy) 43 5. recept Udržujte přátelství 47 Přátelství mezi muži - přátelství mezi ženami 48 Kdo má přátele, žije déle 49 Přátelství přináší stabilitu i do partnerství 49 Špatní přátelé 51 Hledá se poradce 52 6. recept Poznejte své dědictví 55 Co je tímto dědictvím? 55 V šesti v posteli 58 Poznejte partnerské dědictví 60 Buďte pořád zvědaví 61 Pochopení a spokojenost 63 7. recept Nezapomínejte myslet také sami na sebe 65 Jděte si každý svou cestou - vašemu vztahu to prospěje 66 Nikdy se nerozejdeme aneb Partnerská symbióza 66 Oddechový čas v partnerství 68 Pozor na nespokojenost 70 Věnujme se i sami sobě 71 Když to přesto nefunguje 76 8. recept Nepouštějte míč ze hry, buďte aktivní 79 Povídáte si rádi? 80 Uznání a stvrzení 81 Kdo potřebuje větší oporu - ona, nebo on? 83 Proč jsou muži slabší pohlaví? 84 Vyvarujte se rozhovorů o problémech 84 Sdílení všedních zážitků 85 9. recept Nenechte usnout svou sexualitu 91 Devět omylů v otázkách sexu 94 Co dělat, když sex není tak pěkný, jako býval? 99 Co dělat, když sexuální nechuť trvá příliš dlouho? 101 10. recept Bydlete společně - ale rozhodněte o tom zcela vědomě... 103 Velké znejistění 104 Pomalost lásce svědčí 105 Naučte se spolu žít v jednom bytě 106 Pár řádků pro muže 109 Pár řádků pro ženy 112 11. recept Chvalte svého partnera, jak jen to jde 115 Chválit, tak zní recept na úspěch 116 Chvála nám dává křídla 117 Chvála může změnit 120 12. recept Naučte se, jak svého partnera změnit 121 Láska nás nechává zrát 121 Zablokování změn 123 Poproste o to, co chcete 124 Nechte čas, aby pracoval za vás 126 13. recept Nechte se ovlivňovat 127 Protiklady mnohdy